続けること
主婦から好きなことで起業
笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。
朝起きたら真っ暗(>_<)
どこの国に行っても時差ボケのない私は、
帰国後、次の日から普通に目覚めることができます。
『甘酒に焼いたお餅を入れて食べよう』と寝る前に決めていたので、起きるのも嬉しくなって（笑）
美味しくいただきました(*^^*)
いつもと変わらない毎日のはじまりですが、
今年は『変化』の年です。
変化するために目標を設定して、それに向かい1つ1つやり遂げてから次に進む。
そのために必要なことは、
『続けること』
続けることが出来なければ、やり遂げることはできません。
続けることは変化することに繋がっていますね。
今年も毎日を丁寧に、決めたことはコツコツ続けていきたいです。
さて、本日も頑張ります♪
旅行中、炭水化物とお肉をたっぷり食べすぎたので、今日からは栄養バランス考えて生活しなくちゃ(>_<)
野菜を欲しがる私の体…
もちろん、みなちゃんダイエットも継続します！
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