2019.04.22 00:46苦手な事が好きだったらどうする？おはようございます！笑顔発信ヘルシー経営者石川都です。今週も、いいお天気の月曜日の朝庭で花にお水をあげているだけで汗がじんわり、、、先週、いつもお願いしているTOSCさんに春のお花を植え替えをして頂きました。私は、ハウスクリーニング、庭のお手入れは定期的にプロにお任せしています。...
2018.03.03 00:24やる気スイッチはいつ入る？おはようございます！笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。今朝は、目覚ましをかけ忘れ、、寝坊するところでした(＞＜)たまにはそんな時もあります本日は自分の学びのための『セミナー受講』東京へ向かっています。天気が良いので富士山もキレイに見えました。
2017.07.02 22:11家事もノンストレスへ主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。お休みの昨日は、1日家の中で過ごしていました。「ミーティングの準備とクローゼットの片付け」庭に少し出たくらいで、完全に引きこもりです。今年に入ってから少しずつ断捨離をしています。なるべく物も増やさないようにし...
2017.06.30 22:07未来をワクワク想像しながら、今を大切に主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。今日から7月ですね！2017年もちょうど半分過ぎました。振り返るといろいろありました(>_<)きっと、後半も楽しいことも大変なこともいろいろありますね！私は、起こってもいない事を心配したりはしませ...
2017.06.16 22:07自宅で鉄板ナポリタン♡主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。ずっと欲しいなぁ〜と思っていた物を購入しました。キッチンを少し断捨離して、スペースが空いたので思い切って鉄板買っちゃいました！私は三河人なので、鉄板あんかけスパや鉄板ナポリタンが大好きなんです！昨日も早速、自...
2017.06.10 22:21全国に笑顔の連鎖が広がり続けますように♡主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。その人に会うと「私も頑張ろっ」って思える方はいますか？ネイルサロンのお客様、スクールの生徒さん、セミナー受講生の皆さん、経営者のお友達など、、私が関わらせてもらっている方はみんな素敵な方ばかりです。時には悩み...
2017.06.08 21:50呼吸は大切♡『スリングヨガ』はじめました主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。少し湿った空気の朝も悪くないなぁ〜朝の空気をたくさん吸い込みました♡最近、バタバタ忙しすぎて呼吸も浅くなっていました。ボイストレーニングの時も感じたことですが、私は呼吸が浅いです。（特に緊張すると）意識して、...
2017.05.05 21:55都内おすすめ〜お散歩スポット主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。晴れた日が続いて気持ち良いですね♡私たちも連休をいただき、のんびりしたり、お出かけしたりと楽しく過ごさせて頂きました。ありがとうございます(*^^*)また、日常がはじまりいつも通り、今朝も花壇にお水をあげてい...
2017.05.01 23:19私の休日の過ごし方主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。5月がスタートしました(*^^*)過ごしやすい季節で、外の空気に触れるだけで前向きな気持ちになれる、、、相変わらず単純な私です（笑）
2017.04.27 22:20中庭をもう1つのリビングにする主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。朝の透き通った空気の中で、庭をはいて植物にお水をあげるだけで元気になれる。朝は、不思議なパワーがありますね♡『中庭をもう一つのリビングにする』少しずつですが、居心地の良いリビングが出来上がってきています。
2017.04.22 23:08キレイは魔法のように叶うの訳ではなく、日々の努力とちょっとした情報主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。ちょっと曇り空の日曜日ですが、日曜日の朝は一番好きです。何しようかなぁ〜と考えながらもルーティンは決まってます（笑）いつもより少しゆっくり起きて、珈琲淹れて、、、ブログ書いて、お掃除しましょう。密かに今週は、...
2017.04.15 23:16言葉は、コミュニケーションの大切な道具です。 日本語だけではやっぱり人生損してる！主婦から好きなことで起業笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。東京に来ています。昨日は、本田健さん×陳氷雅さんの半日スペシャルセミナーに参加して来ました。